NutriFast

Ce logiciel de suivi nutritionnel pour Pocket Pc permet de faire son bilan nutritionnel. Après avoir saisi son âge, son sexe, son poids, sa taille, son type de corpulence et le type d'activité (sédentaire, moyenne...), le logiciel affiche l'IMC, les valeurs de poids idéal et les calories quotidiennes nécessaires.
NutriFast propose plusieurs fiches conseils pour maigrir, pour les femmes enceintes ou allaitantes, pour les sportifs, les personnes âgées.
Accès à des listes d'équivalence en glucides, lipides, fromages etc.
Accès à des listes d'aliments riches en fibres, calcium, fer, magnésium etc.
L'outil de recherches permet de retrouver facilement un aliment ou l'ensemble des plats le contenant (plus de 2 200 entrées) et affiche pour une part ou pour 100 g:
-le nombre de calories
-les protides
-les lipides
-les glucides
ainsi que les minéraux et vitamines.
On peut se fixer un objectif de perte de poids et Nutrifast affiche la ration calorique quotidienne recommandée.
Aide complète, bonne navigabilité rendent ce logiciel très agréable à utiliser.
A signaler un équivalent pour les Nokia.

Version 1.12 de 880 Ko sur le site de l'auteur (ou 200 Ko seulement pour les Nokia).